Events & Workshops
"Denn wenn eine Frau aufblüht, leuchtet die Welt ein Stück heller. Doch wenn wir es gemeinsam tun, dann verwandeln wir sie."
- Julie Löffler -
Mama Baby Dance
Mit Baby in der Trage bewegst du dich rhythmisch zur aktueller Musik. Während dein Baby gemütlich und warm in der Trage an dir gekuschelt ist, lernst du in jeder Stunde eine leichte Abfolge an Schritten. Wir üben die Choreografie gemeinsam und lockern dabei unsere Muskeln - außer den Beckenboden, den stärken wir.
Zyklus Yoga & Ernährung
Erlebe, wie befreiend und heilsam es sein kann, deinen Körper und deinen Zyklus zu akzeptieren und nach ihm zu leben – in Bewegung, Ernährung und in der Gemeinschaft. Finde durch Yoga und gezielter Ernährung deine Balance und entdecke, wie du deinen inneren Halt und dein Wohlbefinden nachhaltig stärken kannst.
Yoga & Wellness
Erlebe ein einmaliges Selfcare Event, das speziell für dich gestaltet ist, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Schaffe mit Yoga zunächst innere Ruhe und Verbindung zu dir selbst. Genieße im Anschluss wohltuende Wellness-Anwendungen für Hände, Füße und Gesicht mit hochwertigen Bio-Kräutern und ätherischen Ölen.
Fit & gesund für Schwangerschaft und Geburt
Dein körperbewusster Kurs für Schwangerschaft und Geburt. Hier lernst du die körperlichen Veränderungen in jeder Phase der Schwangerschaft kennen. Du erfährst, welche Bedürfnisse und Fähigkeiten dein Körper hat und wie du ihn durch gezielte Bewegung und Ernährung sowohl in der Schwangerschaft als auch für die Geburt unterstützen kannst. Wir bereiten dich körperlich auf die Geburt vor, indem ich dir zeige, was im Körper passiert und wie du ihn am besten helfen kannst. Der Workshop hilft dir deine Schwangerschaft und Geburt mit einem tiefen Körpervertrauen zu erleben.