Mama Baby Dance
„The heart of the mother is the greatest power of infinity ever
given to any finite being."
- Yogi Bhajan -
Mama Baby Dance
Als Mama kenne ich die verrückte (Eltern-)Zeit mit einem Baby sehr gut. Das Badezimmer müsste mal wieder…, aus dem einen Wäscheberg sind schon drei geworden…Und dann will das Kind einfach nicht schlafen. Tanzen hat mir geholfen, aus der Babyblase heraus zu kommen. Schenke auch du dir eine Auszeit vom Alltag. Tanzen macht frei - Befreie dich von deinen To do-Listen und erlebe mehr Energie und Freude.
Das erwartet dich
- Anknüpfen an deinen Rückbildungskurs
- leichte Schrittfolgen
- ohne Springen
- kräftigende Bewegungen für deinen Beckenboden
- Gute-Laune-Musik
- familiäre Atmosphäre
Das bringt es dir
- mehr Freude und Energie
- gutes Körpergefühl
- Selbstbewusstsein
- Stärkung des Beckenbodens
- Auszeit aus dem Mama-Baby-Alltag
- Austausch mit anderen Mamas
- mehr Gelassenheit
- Bonding: Stärkung der Beziehung zwischen dir und deinem Kind
Das bekommst du vor Ort
- öffentliche Parkplätze
- Zugang nur über Treppen
Das benötigst du
- Babytrage, Tragetuch, etc.
- Alles Nötige für dein Baby
- Alles Nötige für dich
Deine Voraussetzungen
- Go von deiner Gynäkologin oder Hebamme
- Rückbildungskurs Level I ist (fast) abgeschlossen
- mindestens 3 Monate nach der Geburt
Dein Übungsort:
SEVEN
Elevate Studio
Hagenhof 7
38010 Braunschweig
Deine Investition
SPECIAL Mama Baby Dance
10.07.25
16:30 - 17:30 Uhr
Regulär 16,00 EUR
Hansefit 00,00 EUR
Nachholstunde 16,00 EUR
Hast du Fragen?
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