Mantra, Yoga & EFT
OM BHUR BHUVAH SWAH
TAT SAVITUR VARENYAM
BHARGO DEVASYA DHIMAHI
DHIYO YO NAH PRACHODAYAT
(Gayatri Mantra)
Mantra, Yoga & EFT
Tauche ein in einen besonderen Kurs, der dich auf deinem Weg zu mehr Selbstvertrauen, innerer Stärke und Zuversicht unterstützt. Gemeinsam mit Melanie und Valerie kombinieren wir die kraftvolle Wirkung von Mantras, die heilsamen Bewegungen des Yoga und die transformierende Technik des EFT (Emotional Freedom Technique).
Erlebe einen geschützten Raum, in dem du deine innere Kraft entdeckst, Mut schöpfst und dein Selbstbewusstsein stärkst. Dieses Special ist speziell für Frauen, Schwangere und Mütter konzipiert, um dich zu inspirieren, zu verbinden und dir Werkzeuge für deinen Alltag mitzugeben.
Komm wie du bist – wir freuen uns auf dich!
Das erwartet dich
- Mantra Lauschen und/oder mitsingen
- Yin Yoga
- Emotional Freedom Technique
- Austausch mit anderen Frauen in ähnlichen Situationen
Das bringt es dir
- Stressregulation und Entspannung
- innere Ruhe und Stärke
- Stärkt dein Bewusstsein und Verständnis für den eigenen, femininen Körper
- Wohlbefinden
- Mehr Selbstvertrauen und Mut
- Inspiration
- schenkt neue Energie
Das bekommst du vor Ort
- Tee und Wasser
- gesunde Snacks
- eine Yogamatte aus Naturfasern
- weitere Yogautensilien wie Bolster, Decken, Sitzkissen, Block, Gürtel
- ein Schließfach für deine Wertsachen
- Klimaanlage und Heizung
- öffentliche Parkplätze
Das benötigst du
- bequeme Kleidung
- ggf. warme Socken
Deine Voraussetzungen
- Keine aktuellen Verletzungen
- Solltest du verletzt gewesen sein, hole dir vorab bitte die Zustimmung von deinem Arzt/ deiner Ärztin
Dein Übungsort:
SEVEN
im Elevate Studio
Hagenhof 7
38100 Braunschweig
Deine Investition
Mantra, Yoga & EFT
Sonntag, 16.02.25
10:30 bis 13:00 Uhr
Regulär 40,00 EUR
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Für deine Frau, Partnerin, Freundin, Mutter, Tochter, Schwester, Tante, Freundin, Bekannte oder Arbeitskollegin.
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