Kurse

"My body shows up for me each and every day.
It deserves my wholehearted love."

- Zanna Keithley - 

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Vom Kopf in den Körper - Bewegung bedeutet mit dem Geist im Hier und Jetzt zu sein und seinen Körper zu stärken und gesund zu halten. Halte deine Gedankenkarusselle an und bringe liebevoll und voller Freude Energie in deinen Körper. 

Kurse für Schwangere

Yoga Fit für Schwangere 

Yoga für Schwangere

Kurse für Mamas 

MamaWORKOUT Beckenboden

MamaWORKOUT Ganzkörperkräftigung

Mama Baby Dance

Mama Baby Yoga

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