Mama Baby Dance
"If you want a healthy population, take care of the mothers, it’s where we all come from.“
- Sun Si Miao -
Mama Baby Dance
Als Mama kenne ich die verrückte (Eltern-)Zeit mit einem Baby sehr gut. Das Badezimmer müsste mal wieder…, aus dem einen Wäscheberg sind schon drei geworden…Und dann will das Kind einfach nicht schlafen. Tanzen hat mir geholfen, aus der Babyblase heraus zu kommen. Schenke auch du dir eine Auszeit vom Alltag. Tanzen macht frei - Befreie dich von deinen To do-Listen und erlebe mehr Energie und Freude.
Das erwartet dich
- Anknüpfen an deinen Rückbildungskurs
- leichte Schrittfolgen
- ohne Springen
- kräftigende Bewegungen für deinen Beckenboden
- Gute-Laune-Musik
- Hilfe beim Tragen auf dem Rücken
- familiäre Atmosphäre
Das bringt es dir
- mehr Freude und Energie
- gutes Körpergefühl
- Stärkung des Beckenbodens
- Auszeit aus dem Mama-Baby-Alltag
- Austausch mit anderen Mamas
- Entspannung und Gelassenheit
- Bonding: Stärkung der Beziehung zwischen dir und deinem Kind
Voraussetzungen
- Go von deiner Gynäkologin oder Hebamme
- Rückbildungskurs Level I ist (fast) abgeschlossen
- mindestens 3 Monate nach der Geburt
Das benötigst du
- Babytrage, Tragetuch, etc.
- Alles Nötige für dein Baby
- Alles Nötige für dich
- eine Babydecke oder Handtuch
Das bekommst du vor Ort
- öffentliche Parkplätze
- etwas zu trinken
- Umkleiden
- Schließfach für deine Wertsachen
- Klimaanlage
- moderne und qualitativ hochwertige Räumlichkeiten
Dein Übungsort:
SEVEN
Elevate Studio
Hagenhof 7
38100 Braunschweig
Deine Investition
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Schnupperstunde 16,00 EUR
Nachholtermin 00,00 EUR
Aktueller Kurs
Jeden Freitag
10:15 - 11:15 Uhr
22.11.24 - 20.12.24
(5 Termine)
Regulär 80,00 EUR
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Neuer Kurs
Jeden Freitag
10:15 - 11:15 Uhr
03.01.25 - 07.02.25
(6 Termine)
Regulär: 96,00 EUR
Christmas Special Price: 87,00 EUR
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